Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2017
96,4 kg Bisher verloren: 19 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2017:
2091 kcal Fett: 59,62g | Eiw: 142,17g | Kohlh: 242,34g.   Frühstück: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Eiklar. Mittagessen: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Abendessen: KFC Twister, KFC Filet Bites (6). mehr...
Verlust von 4,6 kg pro Woche



     
 

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Chris ZZ's Gewichtsverlauf


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