Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2017
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97,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 30,31g | Eiw: 111,79g | Kohlh: 105,49g.
Frühstück: Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Heinz Tomato Ketchup, Aldi Lammfilet. Snacks/Sonstiges: Multipower 100% Pure Whey Protein. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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