Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2015
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102,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3016 kcal
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Fett: 101,33g | Eiw: 275,91g | Kohlh: 243,19g.
Frühstück: Magnum Strawberry & White, Ja! Tunfisch-Filets in Eigenem Saft, Original Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. Mittagessen: Tomaten, Milbona Schlagsahne, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Original Holländische Spezialitäten Karamell-Waffeln, WellMix Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Vita D'or Rapsöl, WellMix Whey Protein, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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