Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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102,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2601 kcal
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Fett: 65,33g | Eiw: 227,84g | Kohlh: 269,10g.
Frühstück: Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Ja! Butter-Toastbrot, Sarotti Eszet Schnitten, Herzberger Ciabattabrötchen, REWE Ciabatta Brötchen, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Eiklar, Buko India, Marmelade. Abendessen: Kallavi Pide Rindfleisch, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Kinder Überraschung. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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