Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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100 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2285 kcal
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Fett: 23,12g | Eiw: 179,99g | Kohlh: 321,31g.
Frühstück: Arla Skyr Natur, Crownfield Cornflakes, Knusperone Honey Wheat, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Mittagessen: Aldi Jasmin Reis, Ja! Pizzateig Sauce, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Abendessen: Pfannkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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