Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
101,3 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2791 kcal
|
Fett: 97,32g | Eiw: 212,12g | Kohlh: 258,52g.
Frühstück: Apfelmus ungesüßt, Osterland Dessert Soße, Weißes Mehl. Mittagessen: KFC Double Zinger. Abendessen: BBQ Megaburger-Brötchen mit Sesam, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, WestfalenLand Rinderhackfleisch Fettreduziert, Clarky's Dip Sauce Käse, Spreewaldhof Saure Gurken. Snacks/Sonstiges: Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Body Power Soja Protein. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chris ZZ's Gewichtsverlauf
|