Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2016
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94 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 92,50g | Eiw: 232,43g | Kohlh: 67,41g.
Frühstück: Kinder Schoko-Bons, Eiklar, REWE Eiweißbrot, Purland Frisches Mett, Lasovli Pflaumenkompott. Abendessen: Purland Schweinekotelett, Rinderhüftsteak, Heinz Tomato Ketchup, Knorr Balsamico Dressing, Be Light Feta, Cucina Olivenöl, Leicht und Fit Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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