Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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99,5 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2301 kcal
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Fett: 93,00g | Eiw: 117,91g | Kohlh: 239,10g.
Frühstück: Spiegelei, Speck, Weizenbrötchen, Hähnchenbrustfilet, Ja! Remoulade, Lidl Baguette . Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Aldi Bio Sesam Knusperriegel & Honig, Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch, Peak Vegan Protein Isolate, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Borggreve Gewürz-Spekulatius. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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