Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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100,3 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2566 kcal
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Fett: 78,32g | Eiw: 218,08g | Kohlh: 237,52g.
Frühstück: Goldähren Dinkel Sandwich, Aldi Milchreis. Abendessen: Apostels Zaziki, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Snacks/Sonstiges: Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, Lorenz Clubs, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Peak Vegan Protein Isolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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