Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
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92,6 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5179 kcal
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Fett: 206,15g | Eiw: 167,71g | Kohlh: 671,26g.
Frühstück: Marmelade, Nutella Nutella, Böklunder Entdecker-Fleischwurst, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Eiklar, Roggenbrötchen, Mohnbrötchen, Kaufland Milchbrötchen, KitKat Chunky (40g), McDonald's Cheeseburger. Mittagessen: Bananensplit. Abendessen: Gyros. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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