Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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100,1 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2347 kcal
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Fett: 35,91g | Eiw: 230,27g | Kohlh: 279,53g.
Frühstück: Hipp Reisbrei. Abendessen: Schär Sauerteigbrot, Erbsen, REWE Möhrensalat, Kidneybohnen (Dose), Mais, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Lidl Hähncheninnenfilet, Olivenöl, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Lidl Hähncheninnenfilet. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Vanille, Banane. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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