Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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99 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2816 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 195,14g | Kohlh: 415,46g.
Frühstück: Banane, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Eiklar, Grafschafter Fladenbrot, Buko India, MinusL Proteinmilch, Crownfield Cornflakes, K-Classic Wheat Pillows White. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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