Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2015
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100 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2597 kcal
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Fett: 72,20g | Eiw: 171,28g | Kohlh: 303,45g.
Frühstück: WellMix Protein 90 Vanille, Mühlhäuser Pflaumenmus, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Ei, Eiklar. Mittagessen: Monarc Steuselkuchen Pudding, Lidl Flammkuchen mit Speck und Zwiebeln. Abendessen: Eiklar, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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