Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2016
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95,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2829 kcal
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Fett: 88,18g | Eiw: 196,92g | Kohlh: 292,02g.
Frühstück: Sonnenblumenöl, REWE Gnocchi, Fitini Apfelmus, Champ Muscle Protein 90 Shake Vanille. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frenzel Kohlrouladen. Abendessen: Aldi Kräuterbaguette, Frenzel Kohlrouladen, Heinz Tomato Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Cookie Dough, hanuta Hanuta Minis. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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