Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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102,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2958 kcal
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Fett: 109,67g | Eiw: 217,24g | Kohlh: 262,62g.
Frühstück: Emmi Tete De Moine, Goldähren Dinkel Sandwich, Kölln Dinkelflocken, Nestle Nesquik. Mittagessen: Chili Con Carne, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), KFC Double Bacon & Cheese Burger. Abendessen: Dreistern Ragout Fin. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Kinder Maxi King, Body Power Soja Protein. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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