Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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101,5 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 110,16g | Kohlh: 219,89g.
Abendessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), King's Crown Tomate Frito, Mais, Kidneybohnen (Dose), Olivenöl, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Snacks/Sonstiges: Banane, Cola (mit Koffein). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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