Ginsin's Gewichtsverlauf



Startdatum: 23 Aug 11
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 88,5 kg
Startgewicht: 150,6 kg
14 Mrz 24 99,4 kg Recht gut
08 Jan 24 100,2 kg Schlecht
25 Nov 23 96,4 kg Schlecht
15 Sep 23 94,8 kg 100%
12 Sep 23 95,7 kg Recht gut
17 Aug 23 95,4 kg Recht gut
16 Aug 23 95,5 kg Recht gut
21 Jul 23 95,6 kg Recht gut
19 Jul 23 95,7 kg Recht gut
13 Jul 23 95,9 kg Recht gut
12 Jul 23 96,2 kg Recht gut
07 Jul 23 96,3 kg Recht gut
29 Jun 23 96,9 kg Recht gut
19 Jun 23 97,3 kg 100%
17 Jun 23 97,8 kg Recht gut
29 Mai 23 97,7 kg Recht gut
22 Mai 23 97,7 kg Recht gut
11 Mrz 23 95,5 kg Recht gut
06 Mrz 23 95,8 kg Recht gut
01 Mrz 23 96,0 kg Recht gut
27 Feb 23 96,4 kg Recht gut
23 Feb 23 97,1 kg Recht gut
19 Feb 23 97,5 kg Recht gut
17 Feb 23 97,8 kg Recht gut
29 Jan 23 98,2 kg Recht gut
03 Dez 22 96,4 kg Recht gut
29 Nov 22 97,3 kg Recht gut
19 Okt 22 94,8 kg Recht gut
14 Okt 22 95,2 kg Recht gut
13 Okt 22 95,3 kg Recht gut
11 Okt 22 95,6 kg 100%
10 Okt 22 95,7 kg Recht gut
07 Okt 22 95,7 kg Recht gut
26 Sep 22 96,5 kg Recht gut
24 Sep 22 96,6 kg Recht gut
23 Sep 22 96,6 kg Recht gut
22 Sep 22 97,0 kg Recht gut
19 Sep 22 97,3 kg Recht gut
14 Sep 22 97,3 kg Recht gut
12 Sep 22 97,4 kg Schlecht
29 Jul 22 94,5 kg Recht gut
28 Jul 22 95,0 kg Recht gut
21 Jul 22 95,4 kg Recht gut
19 Jul 22 95,6 kg Recht gut
18 Mai 22 96,1 kg Recht gut
09 Apr 22 95,7 kg Recht gut
07 Apr 22 96,1 kg 100%
04 Apr 22 96,3 kg Recht gut
26 Mrz 22 96,4 kg Recht gut
25 Feb 22 96,6 kg Recht gut
24 Feb 22 97,0 kg 100%
22 Feb 22 97,3 kg Recht gut
19 Feb 22 98,0 kg Recht gut
17 Feb 22 98,8 kg Recht gut
10 Feb 22 99,3 kg Schlecht
13 Apr 21 93,4 kg Recht gut
01 Apr 21 94,1 kg Recht gut
30 Mrz 21 94,2 kg Recht gut
23 Sep 20 90,7 kg Recht gut
11 Sep 20 91,2 kg Recht gut
18 Aug 20 91,3 kg Recht gut
04 Aug 20 91,4 kg Recht gut
30 Jul 20 92,1 kg Recht gut
15 Jul 20 93,4 kg Recht gut
08 Jul 20 93,6 kg 100%
01 Jul 20 93,9 kg 100%
29 Jun 20 94,3 kg Recht gut
22 Jun 20 94,4 kg Recht gut
16 Jun 20 95,4 kg Recht gut
31 Mai 20 95,6 kg Recht gut
22 Mai 20 96,2 kg Recht gut
20 Mai 20 97,0 kg Schlecht
27 Mrz 20 95,5 kg Recht gut
21 Mrz 20 96,1 kg Recht gut
23 Jan 20 95,9 kg 100%
16 Dez 19 96,2 kg Schlecht
21 Nov 19 93,6 kg Recht gut
18 Nov 19 93,9 kg Schlecht
03 Okt 19 93,8 kg Recht gut
01 Okt 19 94,3 kg Schlecht
09 Sep 19 93,3 kg Schlecht
25 Aug 19 93,2 kg Recht gut
24 Aug 19 93,5 kg Recht gut
23 Aug 19 94,2 kg Recht gut
13 Aug 19 94,3 kg Schlecht
15 Jun 19 91,5 kg Recht gut
26 Mai 19 91,6 kg Recht gut
24 Mai 19 91,9 kg Recht gut
16 Mai 19 92,0 kg 100%
13 Mai 19 92,1 kg 100%
08 Mai 19 92,3 kg Recht gut
05 Mai 19 92,5 kg Recht gut
01 Mai 19 93,0 kg Recht gut
29 Apr 19 93,3 kg 100%
23 Apr 19 93,4 kg 100%
20 Apr 19 93,6 kg Recht gut
18 Apr 19 94,1 kg 100%
16 Apr 19 94,2 kg Recht gut
15 Apr 19 94,6 kg Recht gut
14 Apr 19 95,5 kg 100%
11 Apr 19 96,1 kg 100%
02 Apr 19 96,2 kg Schlecht
26 Feb 19 94,6 kg Recht gut
15 Feb 19 95,2 kg Recht gut
03 Jan 19 95,3 kg Recht gut
02 Jan 19 96,2 kg Schlecht
31 Okt 18 92,1 kg Recht gut
29 Okt 18 93,4 kg Schlecht
12 Okt 18 91,9 kg Recht gut
10 Sep 18 91,4 kg Recht gut
09 Sep 18 91,6 kg Recht gut
24 Aug 18 91,7 kg Recht gut
13 Aug 18 92,0 kg Recht gut
14 Jul 18 92,2 kg Recht gut
11 Jul 18 92,5 kg Schlecht
11 Mai 18 90,7 kg Recht gut
09 Mai 18 91,3 kg 100%
07 Mai 18 91,7 kg Recht gut
08 Mrz 18 90,6 kg Recht gut
04 Mrz 18 90,9 kg 100%
02 Mrz 18 91,4 kg 100%
19 Feb 18 91,6 kg Schlecht
12 Feb 18 91,4 kg Recht gut
05 Feb 18 91,8 kg Recht gut
29 Jan 18 92,7 kg Schlecht
21 Dez 17 89,5 kg Recht gut
11 Nov 17 91,2 kg Recht gut
23 Okt 17 90,7 kg Recht gut
20 Okt 17 91,6 kg Recht gut
06 Okt 17 92,4 kg Recht gut
05 Okt 17 92,8 kg Recht gut
08 Sep 17 93,3 kg Recht gut
26 Aug 17 94,3 kg Recht gut
10 Aug 17 94,3 kg Recht gut
03 Aug 17 94,3 kg Recht gut
02 Aug 17 94,4 kg Recht gut
27 Jul 17 95,2 kg Recht gut
21 Jul 17 95,4 kg Recht gut
18 Jul 17 95,7 kg Recht gut
10 Jul 17 96,2 kg Schlecht
06 Jul 17 96,2 kg Recht gut
05 Jul 17 96,3 kg Schlecht
29 Jun 17 96,4 kg Recht gut
26 Jun 17 96,9 kg Recht gut
23 Jun 17 97,4 kg Recht gut
19 Jun 17 97,6 kg Recht gut
17 Jun 17 97,9 kg Recht gut
11 Jun 17 98,5 kg Recht gut
09 Jun 17 98,9 kg Recht gut
31 Mai 17 99,5 kg Recht gut
27 Mai 17 100,0 kg Recht gut
19 Mai 17 100,6 kg Recht gut
17 Mai 17 101,2 kg Recht gut
12 Mai 17 101,8 kg Recht gut
11 Mai 17 102,2 kg Schlecht
04 Mai 17 102,2 kg 100%
02 Mai 17 102,7 kg 100%
25 Apr 17 101,5 kg Recht gut
10 Apr 17 103,1 kg Recht gut
08 Apr 17 103,8 kg Recht gut
06 Apr 17 104,1 kg Recht gut
03 Apr 17 104,5 kg Recht gut
25 Mrz 17 105,0 kg 100%
24 Mrz 17 105,2 kg 100%
20 Mrz 17 105,5 kg 100%
15 Mrz 17 105,9 kg Recht gut
10 Mrz 17 107,0 kg Recht gut
07 Mrz 17 108,0 kg 100%
04 Mrz 17 108,2 kg 100%
03 Mrz 17 108,4 kg 100%
26 Feb 17 108,9 kg 100%
19 Feb 17 110,2 kg Schlecht
12 Feb 17 110,5 kg 100%
10 Feb 17 110,9 kg Recht gut
08 Feb 17 111,6 kg 100%
07 Feb 17 112,0 kg 100%
06 Feb 17 112,5 kg 100%
03 Feb 17 113,6 kg 100%
29 Jan 17 114,5 kg 100%
18 Jan 17 116,6 kg 100%
16 Jan 17 117,0 kg Recht gut
15 Jan 17 117,9 kg Recht gut
10 Jan 17 118,8 kg Recht gut
08 Jan 17 119,7 kg 100%
05 Jan 17 120,7 kg Recht gut
03 Jan 17 120,9 kg Recht gut
29 Dez 16 122,1 kg 100%
28 Dez 16 122,4 kg Recht gut
23 Dez 16 122,5 kg Recht gut
22 Dez 16 123,5 kg Recht gut
19 Dez 16 124,1 kg Schlecht
07 Okt 16 121,8 kg Nicht zutreffend
29 Sep 16 121,8 kg Nicht zutreffend
12 Sep 16 121,8 kg Schlecht
24 Aug 16 120,2 kg Schlecht
20 Jun 16 114,6 kg Recht gut
08 Jun 16 115,5 kg Recht gut
16 Mai 16 115,7 kg 100%
14 Mai 16 115,7 kg Recht gut
13 Mai 16 116,3 kg 100%
05 Mai 16 116,6 kg Recht gut
02 Mai 16 117,5 kg Recht gut
25 Apr 16 116,9 kg 100%
24 Apr 16 116,9 kg Recht gut
11 Apr 16 117,7 kg Recht gut
10 Apr 16 117,9 kg Recht gut
16 Mrz 16 117,9 kg Schlecht
15 Mrz 16 117,9 kg Schlecht
26 Feb 16 116,9 kg Recht gut
24 Feb 16 117,2 kg 100%
10 Feb 16 117,8 kg 100%
01 Feb 16 118,4 kg Recht gut
26 Jan 16 119,3 kg Schlecht
16 Jan 16 118,4 kg Recht gut
13 Jan 16 119,3 kg Schlecht
06 Jan 16 117,3 kg 100%
05 Jan 16 118,4 kg Schlecht
02 Jan 16 118,4 kg Schlecht
22 Dez 15 117,5 kg Recht gut
08 Dez 15 115,5 kg Recht gut
01 Dez 15 116,5 kg Schlecht
20 Nov 15 115,3 kg Recht gut
19 Nov 15 115,8 kg 100%
26 Okt 15 115,9 kg Recht gut
25 Sep 15 114,6 kg Recht gut
24 Sep 15 114,8 kg Recht gut
15 Sep 15 114,9 kg 100%
11 Sep 15 115,4 kg 100%
08 Sep 15 115,7 kg Recht gut
07 Sep 15 115,9 kg Schlecht
31 Aug 15 115,9 kg 100%
27 Aug 15 116,6 kg Recht gut
24 Aug 15 116,6 kg Recht gut
17 Aug 15 117,2 kg 100%
06 Aug 15 117,9 kg Recht gut
01 Aug 15 118,4 kg Recht gut
28 Jul 15 119,1 kg Recht gut
17 Jul 15 119,5 kg Recht gut
13 Jul 15 119,9 kg Schlecht
29 Jun 15 120,0 kg 100%
22 Jun 15 120,7 kg Recht gut
15 Jun 15 121,2 kg Recht gut
07 Jun 15 121,9 kg 100%
01 Jun 15 122,7 kg Recht gut
27 Mai 15 122,7 kg Recht gut
19 Mai 15 123,2 kg 100%
11 Mai 15 124,4 kg Recht gut
04 Mai 15 124,5 kg 100%
27 Apr 15 125,6 kg Recht gut
14 Apr 15 127,2 kg Recht gut
08 Apr 15 128,3 kg Recht gut
31 Mrz 15 128,5 kg Recht gut
30 Mrz 15 128,9 kg Recht gut
24 Mrz 15 129,5 kg Recht gut
15 Mrz 15 129,9 kg Recht gut
12 Mrz 15 130,8 kg Recht gut
03 Mrz 15 131,7 kg Recht gut
24 Feb 15 132,9 kg 100%
19 Feb 15 133,3 kg Recht gut
14 Feb 15 134,0 kg 100%
11 Feb 15 134,4 kg 100%
09 Feb 15 134,9 kg 100%
06 Feb 15 135,4 kg Recht gut
04 Feb 15 136,0 kg 100%
01 Feb 15 136,6 kg Recht gut
31 Jan 15 137,6 kg Recht gut
27 Jan 15 138,1 kg Schlecht
12 Jan 15 138,3 kg Recht gut
28 Dez 14 136,8 kg Recht gut
08 Dez 14 135,0 kg 100%
04 Dez 14 135,4 kg Recht gut
25 Nov 14 136,1 kg Schlecht
06 Nov 14 134,4 kg Recht gut
28 Okt 14 134,7 kg Recht gut
20 Okt 14 135,2 kg Schlecht
29 Sep 14 134,3 kg 100%
25 Sep 14 134,7 kg Recht gut
15 Sep 14 135,0 kg 100%
11 Sep 14 135,2 kg 100%
04 Sep 14 135,7 kg Recht gut
29 Aug 14 136,0 kg 100%
27 Aug 14 136,1 kg 100%
26 Aug 14 135,9 kg Recht gut
25 Aug 14 136,1 kg 100%
19 Aug 14 136,3 kg Recht gut
16 Aug 14 136,7 kg 100%
15 Aug 14 137,6 kg Recht gut
12 Aug 14 137,9 kg 100%
11 Aug 14 138,1 kg Recht gut
09 Aug 14 138,8 kg Schlecht
31 Jul 14 138,8 kg Recht gut
30 Jul 14 139,4 kg Schlecht
15 Jul 14 136,8 kg Recht gut
14 Jul 14 137,0 kg Recht gut
11 Jul 14 137,9 kg Recht gut
10 Jul 14 138,6 kg Recht gut
25 Jun 14 137,0 kg Recht gut
24 Jun 14 137,3 kg Nicht zutreffend
18 Jun 14 137,8 kg Recht gut
16 Jun 14 138,8 kg Schlecht
14 Jun 14 138,1 kg Recht gut
12 Jun 14 138,5 kg Recht gut
11 Jun 14 139,1 kg Schlecht
22 Mai 14 137,7 kg Recht gut
21 Mai 14 138,1 kg Recht gut
20 Mai 14 138,5 kg 100%
15 Mai 14 139,1 kg Recht gut
29 Apr 14 139,4 kg 100%
23 Apr 14 139,5 kg Recht gut
21 Apr 14 140,4 kg Recht gut
17 Apr 14 141,7 kg Schlecht
02 Apr 14 141,1 kg Recht gut
23 Feb 14 141,6 kg Recht gut
11 Feb 14 141,6 kg Recht gut
05 Feb 14 143,4 kg Recht gut
04 Feb 14 145,6 kg Recht gut
26 Okt 13 132,2 kg Schlecht
01 Okt 13 130,8 kg Recht gut
11 Sep 13 130,8 kg Recht gut
04 Sep 13 131,7 kg Recht gut
22 Aug 13 132,3 kg Recht gut
01 Aug 13 132,4 kg Recht gut
16 Jul 13 132,6 kg Recht gut
06 Jul 13 133,7 kg Recht gut
11 Jun 13 133,3 kg Recht gut
03 Jun 13 134,1 kg Recht gut
19 Mai 13 133,5 kg Recht gut
13 Mai 13 134,7 kg Recht gut
08 Mai 13 135,6 kg Recht gut
01 Mai 13 136,2 kg 100%
28 Apr 13 137,3 kg Recht gut
19 Apr 13 138,1 kg Recht gut
10 Apr 13 138,3 kg Recht gut
02 Apr 13 139,1 kg Recht gut
25 Mrz 13 140,3 kg Recht gut
13 Mrz 13 140,8 kg Recht gut
06 Mrz 13 141,2 kg Recht gut
18 Feb 13 144,7 kg Schlecht
04 Feb 13 143,8 kg Recht gut
31 Jan 13 144,7 kg Recht gut
28 Jan 13 146,8 kg Recht gut
19 Jan 13 146,5 kg Recht gut
07 Nov 12 142,5 kg Schlecht
19 Okt 12 141,8 kg Recht gut
10 Okt 12 142,7 kg Recht gut
02 Okt 12 143,6 kg Recht gut
24 Sep 12 144,0 kg Recht gut
17 Sep 12 144,9 kg Recht gut
10 Sep 12 150,6 kg Recht gut
09 Mai 12 140,8 kg Recht gut
30 Apr 12 142,3 kg Recht gut
29 Mrz 12 139,3 kg Schlecht
10 Mrz 12 138,0 kg Recht gut
29 Jan 12 140,3 kg Recht gut
24 Jan 12 142,3 kg Recht gut
13 Jan 12 144,0 kg Recht gut
20 Okt 11 140,6 kg Recht gut
06 Sep 11 140,0 kg Recht gut
23 Aug 11 150,6 kg Nicht zutreffend

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