Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2014
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139,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 51,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1142 kcal
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Fett: 64,41g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 100,84g.
Frühstück: Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, AriZona Beverage Diet Green Tea with Ginseng, Brown Gravy, Beef or Meat Gravy, Yellow Corn Grits Cereal (with Salt, Cooked with Water, Unenriched), Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Abendessen: Fresca Citrus Flavored Soda, Land O'Lakes Salted Butter, Evangeline Maid Small Old Fashioned Bread, Rougette Grilling Cheese, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Zea pepper jelly vinaigrette, Organic Girl Baby Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Organic India Whole Husk Psyllium. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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