woohoo..paid off to get some sleep
|
140,0 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 51,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2011:
|
2594 kcal
|
Fett: 100,89g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 348,46g.
Frühstück: Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Stevia, Tea (Brewed). Mittagessen: Crab Meat and Cream Cheese Filled Fried Puffs, Thicken Sticks, Chinese Style BBQ Pork Ribs, Chinese Fried Rice. Abendessen: Baklava, Tzatziki, Fanta Strawberry Soda, Chicken Gyro, Lentil Rice Pilaf Mix, Soft Salami, Mortadella, Pita Bread, Traditional Hummus. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Cookies. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|