Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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95,5 kg
Bisher verloren: 55,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 98,50g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast, NutriSystem Honey Wheat Bagel, Einstein Brothers Bagels Whipped Garden Vegetable Reduced Fat Cream Cheese. Mittagessen: Atkins Cafe Au Lait Iced Coffee Protein Shake. Abendessen: Priano Alla Genovese Pesto Sauce, Specially Selected Pear & Gorgonzola Ravioli. Snacks/Sonstiges: 365 Sesame Sticks, Vital Proteins Collagen Peptides. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice drop, keep up the good work!
11 Mrz 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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11 Mrz 23 vom Mitglied: HCB
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16 Mai 23 vom Mitglied: StormsGirl
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