Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2017
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116,6 kg
Bisher verloren: 34,0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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341 kcal
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Fett: 4,12g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 24,12g.
Frühstück: Bariatric Advantage Calcium Citrate Chewy Bite, Health Wise Cherry Gelatin. Mittagessen: Labrada Nutrition Lean Body Salted Caramel, Bariatric Advantage Calcium Citrate Chewy Bite, Kettle & Fire Beef Bone Broth. Abendessen: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Snacks/Sonstiges: Health Wise Grape Fruit Drink. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice loss there, congrats!
18 Jan 17 vom Mitglied: warrenwinter
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