Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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92,4 kg
Bisher verloren: 58,2 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 86,29g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 106,86g.
Frühstück: Shakey's Fried Chicken Wing, Amy's Gluten Free Macaroni & Cheese. Mittagessen: Amy's Rice Mac & Cheese. Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Onions, Nature's Rancher Uncured Hickory Smoked Bacon. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Borden Mild Cheddar Slices, Kroger Saltines Unsalted Tops Crackers, Lindt Lindor Milk & White Milk Chocolate Truffles, Low Carb Blueberry Muffin, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Kroger Heavy Whipping Cream, Y.S. Organic Bee Farms Organic Raw Honey. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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