Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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97,0 kg
Bisher verloren: 53,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1091 kcal
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Fett: 69,58g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 39,00g.
Frühstück: Green Giant Mini Sweet Peppers, Albertsons Heavy Whipping Cream, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Kerrygold Pure Irish Butter, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast. Mittagessen: BariWise Caramel Crunch Protein Bar. Abendessen: Marie's Creamy Caesar Dressing, BelGioioso Parmesan Freshly Shaved, Cos or Romaine Lettuce , White Flour, Wal-Mart Ribeye Steak Thin, Trader Joe's Black Truffle Flavored Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Fairlife High Protein Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Feb 22 vom Mitglied: Ginsin
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