Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2014
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137,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 49,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 84,24g | Eiw: 62,74g | Kohlh: 126,96g.
Frühstück: Beef and Pork Meatballs, Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables. Abendessen: Plugra European Style Salted Butter, Villa Pizza Garlic Roll, Carino's Italian Restaurant Classic Italian Spaghetti & Handmade Meatballs. Snacks/Sonstiges: Organic India Whole Husk Psyllium, Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate, Beef and Pork Meatballs, Trader Joe's Pizza Dough. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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