Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2015
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135,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 46,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 92,00g | Kohlh: 109,00g.
Frühstück: Ham and Swiss Omelet with Cinnamon apples with cranberries and walnuts. Mittagessen: caramlized vegetable & three bean burrito kit. Abendessen: Beef with Green Peppercorn. Snacks/Sonstiges: Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Forte Ginger High Protein Gelato, Pine-Orange Punch. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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