Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2014
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137,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 90,09g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 126,11g.
Frühstück: Organic Valley Grassmilk Whole Milk, McCann's Quick and Easy Steel Cut Irish Oatmeal, Johnsonville Mild Italian Sausage. Mittagessen: Turkey Breast (97% Fat Free, Lemon Pepper Flavor, Smoked), Marie calendars Mac & cheese. Abendessen: New York The Original Texas Garlic Toast. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
I know one thing that throws me off on being mindful of food choices... eating all the fun foods left for me at the houses I pet sit at, I don't have much will power when its staring me down... lol!!
20 Jun 14 vom Mitglied: Baja Barb
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It just stares you down? My hubby's whispers and calls me over. :)
23 Jun 14 vom Mitglied: Ginsin
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