Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2015
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115,5 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 27,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 109,45g | Eiw: 76,69g | Kohlh: 187,60g.
Frühstück: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Daily Chef Mini Asparagus & Bacon Crustless Quiches. Mittagessen: Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added), Amy's Indian Mattar Paneer. Abendessen: Veron Sausage (Green Onion), Veron Smoked Boudin, Bertolli Italian sausage & meatball rigatoni Rustico Bake (Bertolli). Snacks/Sonstiges: Our Specialty Sweet Middles Crème Brulée Desserts, Ferrero Tic Tac, Endangered Species Chocolate Extreme Dark Chocolate 88%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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