Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2015
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134,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 46,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1230 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 99,02g | Kohlh: 116,00g.
Frühstück: sweet onion frittata. Mittagessen: Cheese Ravioli. Abendessen: Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bistro MD Salmon with Dill Mustard Sauce. Snacks/Sonstiges: Organic India Whole Husk Psyllium, Forte High Protein Gelato, Cookie Bites, Honey and Almond. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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