Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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96,4 kg
Bisher verloren: 54,2 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 149,64g.
Frühstück: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Twinings Earl Grey Tea, NutriSystem Buttermilk Waffles. Mittagessen: Member's Mark Broccoli Florets, NutriSystem Southwest Fiesta Melt. Abendessen: Olive Oil , Vinegar (Cider) , Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, NutriSystem Meatloaf Sandwich. Snacks/Sonstiges: NutriSystem Chocolate Cupcake, Nutrisystem Prosync Chocolate Fudge Shake. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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