Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
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120,9 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 8,75g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 11,75g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Labrada Nutrition Lean Body Salted Caramel. Abendessen: Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Sweet Leaf Stevia, Twinings Chai Tea. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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