Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2015
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115,4 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2015:
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1481 kcal
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Fett: 57,70g | Eiw: 98,00g | Kohlh: 143,50g.
Frühstück: Rose Preserve, Guida's Whole Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Mittagessen: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Italian Style Omelet. Abendessen: Purity Farms Ghee, Bistro MD herbed chicken Parmesan With Italian style roasted cauliflower. Snacks/Sonstiges: thinkThin High Protein Bar Caramel Fudge, Bistro MD Split Pea Soup with Ham accompanied by carrots w/shallots. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
You are so close to goal! Congrats!
11 Sep 15 vom Mitglied: HCB
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