Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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96,2 kg
Bisher verloren: 54,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1392 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 135,81g.
Frühstück: Egg Harbor Faroe Island Salmon Fillet, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Stash Chai Spice Black Tea, Oregon Chai Sugar-Free Original Chai Tea Latte Liquid Concentrate, Full Circle Organic Whole Milk. Mittagessen: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Olive Garden Marinara Dipping Sauce, Trader Joe's Pizza Crust. Abendessen: Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten), Opa's Beef Smoked Sausage, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Monari Federzoni Balsamic of Modena Vinegar, Organic Girl Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Maple Syrup , Three Twins Slim Twins Cardamom Low Fat Ice Cream, Nestle Dulce De Leche, Kracie FUWARINKA Beauty Rose Candy, Russell Stover Peanut Butter Creme in white fudge. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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