Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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92,1 kg
Bisher verloren: 58,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1270 kcal
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Fett: 109,25g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 20,41g.
Frühstück: Buitoni Alfredo Sauce, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Palmini Hearts of Palm Linguine. Mittagessen: Animal Fat or Drippings, John Morrell Hardwood Smoked Bacon, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Cream (Half & Half) , Farmhouse Cage Free Brown Eggs. Abendessen: Keto Cheesecake Brownies. Snacks/Sonstiges: Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream, Stash Earl Grey Black Tea, Truvia Sweetener (Packet). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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