Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2014
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134,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2014:
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1229 kcal
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Fett: 59,07g | Eiw: 76,53g | Kohlh: 88,67g.
Frühstück: Organic Valley Organic Whole Milk, AriZona Beverage Diet Green Tea with Ginseng, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal, Trader Joe's Pumpkin Butter. Abendessen: Sargento Aged Wisconsin Cheddar, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Land O'Lakes Salted Butter, Body By Bison Bison Breakfast Strips, Winn-Dixie Natural Cage Free Eggs. Snacks/Sonstiges: Dinner Rolls, Sargento pepperjack cheese, liberte Greek coconut yogurt. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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