Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2015
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119,1 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 76,00g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 172,25g.
Frühstück: Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners, Townsend Farms Triple Berry Blend, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain. Mittagessen: Blue Plate Real Mayonnaise, Kroger Rotisserie Chicken. Abendessen: Organic Valley Organic Salted Butter, Market Day Three Cheese Twice Baked Potatoes. Snacks/Sonstiges: Fiber One 90 Calorie Soft Baked Bars - Caramel Sea Salt, Fresh & Easy Cantaloupe Chunks. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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