Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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93,2 kg
Bisher verloren: 57,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 67,52g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 96,42g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Sockeye Salmon. Abendessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana), Mahatma Jasmine Rice, Daisy Sour Cream, Sockeye Salmon . Snacks/Sonstiges: Publix Chantilly Cake, Opa's Country Blend Smoked Sausage, 4th & Heart Ghee Butter Madagascar Vanilla Bean, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast, Heavy Cream. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Aug 19 vom Mitglied: liv001
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