Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
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103,8 kg
Bisher verloren: 46,8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 29,10g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 55,64g.
Mittagessen: Sam's Club Cheese Pizza, Penne, Trader Joe's Garlic & Herb Butter, Meatballs with Sauce (Mixture). Abendessen: 365 Baked Woven Wheats, 365 Whipped Cream Cheese, Acme Smoked Nova Salmon, Sam's Club Cheese Pizza, Trader Joe's Garlic & Herb Butter, Penne. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Albertsons Brownie Bites. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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