Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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95,5 kg
Bisher verloren: 55,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 90,60g.
Frühstück: Starbucks Iced Veranda Blend Clover (Tall), Great Value Heavy Whipping Cream, Vital Proteins Collagen Peptides. Mittagessen: Wegmans Mini Cannoli . Abendessen: Butter , La Vaquita Crema Salvadorena Grade A Cultured Pasteurized Sour Cream, Black Beans (Canned), White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chorizos. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Fat Free Mini Pretzels (0.5 oz Package), Millville Chocolate Coconut Endulgent Bar, Deep-Fried Pork Rinds. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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