Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2013
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138,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 49,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 74,01g | Eiw: 121,76g | Kohlh: 233,32g.
Frühstück: Organic Valley 2% Milk, Yakult Yakult, Lipton Herbal Tea Ginger Twist Caffeine Free Tea Bags, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Broccoli Flower Clusters, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Half and Half or Heavy Cream. Mittagessen: Rice-A-Roni Chicken Flavor, Pineapple, Cucumber (with Peel), Amy's Indian Mattar Paneer. Abendessen: Pink Grapefruit Juice, California Avocados, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Medifast Macaroni & Cheese, WonderSlim Pretzel Bows. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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