Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
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96,2 kg
Bisher verloren: 54,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 73,63g | Eiw: 54,44g | Kohlh: 68,98g.
Frühstück: Borden Natural Swiss Cheese, Bays Multi-Grain English Muffin. Mittagessen: Cantaloupe Melons, Fresh & Easy Pineapple Chunks, Tomatoes, Carando Italian Style Meatballs. Abendessen: Fiorucci Hard Salami Panino. Snacks/Sonstiges: Honey, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Stash Earl Grey Black Tea, Amish Country Butter, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks, Ostrim Natural Flavor Beef & Ostrich Snack Stick, Strawberry Fat Bomb. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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