Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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98,2 kg
Bisher verloren: 52,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 63,78g | Eiw: 49,34g | Kohlh: 84,07g.
Frühstück: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Original Pancake House Dutch Baby, Aldi Heavy Whipping Cream, Honey, Stash Earl Grey Black Tea. Mittagessen: Clio Greek Yogurt Bar Mixed Berry. Abendessen: Gino's East Authentic Deep Dish Pizza - Sausage & Pepperoni, Wal-Mart Ribeye Steak Thin. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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