Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2015
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114,6 kg
Bisher verloren: 36,0 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2015:
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1518 kcal
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Fett: 69,27g | Eiw: 120,97g | Kohlh: 102,67g.
Frühstück: Bistro MD artichoke spinach and roasted red pepper frittata. Mittagessen: Bistro MD Chicken Burrito Bowl. Abendessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Bistro MD grilled salmon with pesto. Snacks/Sonstiges: Honey, Parmesan Cheese (Grated), Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Pineapple, Daily Chef Whole Almonds. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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