Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2015
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122,7 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 74,86g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 107,91g.
Frühstück: WestSoy Unsweetened Vanilla Soymilk, nestle Nescafé, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Mittagessen: Kraft Big Slice Aged Swiss, Winn-Dixie Natural Cage Free Eggs, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Pastrami. Abendessen: Cream Style Yellow Corn, Kerrygold Pure Irish Butter, Ocean Spray Cranraisins, Zea pepper jelly vinaigrette, Fresh Express Baby Spinach, Fresh Express Organic Baby Arugula Clamshell, Cacique Queso Fresco Part Skim Milk Cheese. Snacks/Sonstiges: Simply Snackin Teriyaki Dried Beef Sirloin, Mission Avocado, Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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