Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2015
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133,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 112,00g | Kohlh: 88,00g.
Frühstück: bagel sandwich with egg, natural ham, and swiss. Mittagessen: Bistro MD Red Thai Curry Chicken. Abendessen: Quest Coconut Cashew Bar. Snacks/Sonstiges: Kay's Naturals Protein Pretzel Sticks Jalapeno Honey Mustard, Pine-Orange Punch. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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