Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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93,4 kg
Bisher verloren: 57,2 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 31,75g | Eiw: 32,25g | Kohlh: 47,98g.
Frühstück: Cranberry Maple Crunch Bark, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Green Giant Mini Sweet Peppers, HoneyBaked Ham Boneless Ham, Egg, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast, Kerrygold Pure Irish Butter. Mittagessen: Cranberry Maple Crunch Bark, Weight Watchers Oat & Mixed Berry Breakfast Cookies. Snacks/Sonstiges: Albertsons Heavy Whipping Cream, Honey, Stash Breakfast in Paris. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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