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Woohoo!! Making progress.
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130,8 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2013:
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2721 kcal
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Fett: 106,67g | Eiw: 126,20g | Kohlh: 326,28g.
Frühstück: Muscadine Grapes, Welch's 100% Grape Juice, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Patties. Mittagessen: BariWise Protein Bar Strawberry Cheesecake, Tomatoes, Butterball Rotisserie Seasoned Turkey Breast, Mann's Sunny Shores Romaine Hearts, Earthbound Farm Organic Baby Arugula Salad. Abendessen: Talenti Sea Salt Caramel Gelato, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Evangeline Maid Giant Bread, Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Atkinson Coconut Long Boys, Nuts Online Veggie Chips, Re-Body Hunger Chews, Reed's Ginger Candy Chews. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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