Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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94,3 kg
Bisher verloren: 56,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1117 kcal
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Fett: 71,86g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 31,42g.
Frühstück: Protein Pantry Raspberry Gelatin, NeoCell Super Collagen, Two Good Strawberry Yogurt. Mittagessen: Kraft American Cheese Slice, Ruffles Original Potato Chips, Domino's Pizza BBQ Chicken Wings. Abendessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Duke's Mayonnaise, Super 1 Foods Ground Sirloin Patty. Snacks/Sonstiges: Kerrygold Pure Irish Butter, Heavy Cream, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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