Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2015
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127,2 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 85,88g | Kohlh: 127,50g.
Frühstück: Chicken Sausage and Egg Scramble. Mittagessen: Honey, Truvia Sweetener (Packet), Spectrum Chia Seeds, Smart for Life Green Tea Protein Bar. Abendessen: Marie's Creamy Caesar Dressing, Edwards Virginia Traditions Spiral-Sliced Sweet Bone-In Ham with Honey Glaze, Kerrygold Pure Irish Butter, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread, Bistro MD Cheese Tortellini with grilled Vegetable Blend. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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