Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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94,2 kg
Bisher verloren: 56,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 79,25g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 76,65g.
Frühstück: Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Honey, Culinary Grade Matcha Green Tea Powder, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk. Mittagessen: Publix Cuban Sandwich. Abendessen: Tomatoes, Marie's Blue Cheese with Bacon Dressing, Imperial American Wagyu Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Cup, Slim-Fast Keto Fat Bomb Snack Bar Minis Strawberry Topped Cheesecake, Weight Watchers Mint Cookie Crisp Mini Bars. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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