Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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91,8 kg
Bisher verloren: 58,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 78,51g | Eiw: 99,93g | Kohlh: 91,45g.
Frühstück: Fairlife Whole Milk, Honey, Stash Chai Spice Black Tea. Mittagessen: Procaps Lab Choconuvo, Meat Lasagna. Abendessen: Progresso Breadcrumbs, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Great Value Fontina Cheese, Caramelized Onion & Bacon Dip, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Johnsonville Mild Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: Blue or Roquefort Cheese, TGI Friday's Buffalo Wings, Mary's Gone Crackers Love Cookies - Ginger Snaps, Health Wise Proticcino. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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